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시작하자마자 끝난 ‘순삭 휴가’, 이유가 있다? 사람마다 시간에 대한 주관적, 심리적 길이 달라… 본격적인 여름휴가철이 다가왔다. 바쁜 일상에서 잠시 벗어나 재충전의 시간을 갖는 것은 육체적, 정신적 건강에 도움이 된다. 실제로 휴가 후에 스트레스가 감소하고 긍정적인 에너지가 증가하는 ‘휴가 효과’를 경험한 사람들이 많다. 하지만 꿀맛 휴가는 늘 아쉽다. 휴가를 기다릴 땐 느리게 흐르던 시간이 정작 휴가 기간에는 빠르게 지나버려서 마치 ‘순삭 마법’을 보는 듯하다. 왜 휴가는 시작하자마자 끝나는 걸까. ‘순삭’ 휴가? 즐거웠기 때문 휴가가 빠르게 지나버렸다고 느껴진다면 즐거운 휴가를 보냈다고 생각하면 된다. 사람은 시간을 빠르게 혹은 느리게도 의식할 수 있다. 물론 시·분·초, 일·월·년 등과 같이 기계..

난타(NANTA) - 명동공연 공연시간 정보 ▶ 7월 01일(월) ~ 12월 31일(일) 평일 17시, 20시 / 토 14시, 17시, 20시 / 일 및 공휴일 14시, 17시 * 여름방학 특별할인 * 삼삼오오 패키지 할인 35% 할인 적용 회차 7월 24일 ~ 8월 27일 3명, 4명, 5명이 뭉치면 할인도, 추억도 더 크게!!! 난타 시놉시스 세명의 요리사가 하루 일과를 시작한다. 즐겁게 요리를 준비하는 동안 지배인의 깜짝 등장! 잡채, 인절미, 크림케이크 등등등! 다짜고짜 요리 목록을 읊으며 예정에 없던 결혼식 파티를 준비하라는 깜짝 명령! 설상가상 낙하산 주방장인 매니저의 조카는 잠시도 눈을 뗄수 없는 천방지축 사고뭉치였던것! 주어진 시간은 오직 한시간! 과연 이 사총사가 모여 완벽한 결혼 파티를..

과목별 교과서 '제대로' 읽는 법 학교에서 아이들을 지도하다 보면 깜짝 놀랄 때가 많습니다. 교과서를 어떻게 읽어야 하는지 모를 뿐만 아니라 제목과 부제를 구분하지 못하며, 문제를 이해하지 못하는 아이도 많습니다. ‘고도’, ‘양분’, ‘분해’ 등 꼭 알아야 하는 단어의 뜻을 알지 못해 교과서 내용을 이해하지 못할 때도 있고요. 아이들은 모르는 단어를 마주할 때마다 멀뚱멀뚱한 눈으로 선생님을 쳐다보거나 모른다는 사실을 외면하기도 합니다. 학생들이 공부할 때 어려움을 겪는 가장 근본적인 이유는 공부 방법을 모른다는 것입니다. ‘공부해’라고 지시하기 전에 공부하는 법을 알려주는 게 우선입니다. 어떻게 교과서를 읽어야 하는지, 어떻게 문제를 읽어야 하는지를 가르쳐줘야 합니다. 궁극적으로는 교과서를 바르게 읽으..

공부를 잘하기 위한 필요충분조건, 독서: 독서력이 공부력이 되는 세 가지 비법 “우리 아이 초등학교 때까지는 그래도 책도 많이 읽고, 공부도 꽤 잘했는데 중학교에 올라가니 성적이 안 나오네요!”라고 말씀하시는 부모님이 종종 있습니다. 그런데 고등학교에 가면 더 큰 격차를 느끼곤 하죠. 그 이유가 무엇이라 생각하시나요? 생각보다 답은 가까이에 있어요. 공부란 무엇인지 그 개념을 생각해보면 알 수 있기 때문이죠. 우리가 생각하는 ‘공부’는 글을 읽고 이해하는 것을 기본으로 합니다. 글을 읽고 쓸 줄 아는 능력을 ‘문해력’이라 부르죠. 그러면 문해력은 어떻게 형성되나요? 바로 ‘독서’가 문해력의 ‘씨앗’입니다. 이를 정리해보면 다음과 같습니다. “독서는 문해력이다. 문해력은 공부다. 고로, 독서는 공부다.” ..

생선구이에 소금을 뿌리는 이유는? 생선구이에 소금을 뿌리는 것은 음식의 전체적인 맛, 식감, 그리고 외관을 향상시키는 몇 가지 중요한 목적을 가지고 있다. 생선구이에 소금을 사용하는 관습은 수 세기 동안 요리 전통이었고, 그것은 충분한 이유로 인기가 있다. 소금이 생선을 굽는 데 일반적으로 사용되는 이유에 대해 알아보자. ​ 향미 증진 소금은 생선의 자연스러운 맛을 이끌어낼 수 있는 강력한 향미 증진제이다. 고기를 굽기 전에 생선 표면에 뿌리면 소금이 수분을 끌어내는 데 도움이 돼 생선에 은은한 짠맛을 불어넣는 소금물이 만들어진다. 이는 생선의 전반적인 맛을 높여 더욱 고소하고 만족감을 준다. ​ 양념 생선구이는 그 자체로 비교적 부드러운 맛이 될 수 있다. 소금은 요리에 사용되는 다른 맛과 재료의 균형..

피로회복부터 눈, 뼈, 뇌 건강에 좋은 포도의 효능 포도는 매력적인 과일로서 많은 사람들이 그 풍부한 영양소와 맛을 즐기고 있습니다. 포도는 달콤하고 씨가 없어 먹기 편리하며, 색상과 크기도 다양하여 여러 종류가 있습니다. 이 과일은 다양한 건강상의 이점을 제공하여 피로회복부터 눈, 뼈, 뇌 건강까지 다양한 측면에서 도움이 될 수 있습니다. ​ 포도의 효능 영양소 및 항산화 효과 포도는 비타민 C, 비타민 K, 비타민 B6, 탄수화물, 식이 섬유, 미네랄 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히 비타민 C와 비타민 K는 면역력을 강화하고 항산화 효과를 제공하여 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는데 도움이 됩니다. ​ 심혈관 건강 포도에는 폴리페놀류와 플라보노이드 등 항산화 물질이 풍부하게 들어있습니다...

MBTI 그리고 혈액형 익명의 바다인 인터넷에서는 각종 허위 정보가 돌아다닌다. 허위 정보는 더 자극적인 정보를 찾는 사람들의 호기심을 먹고 순식간에 퍼지게 되며 여러 사람의 입을 거친 허위 정보는 어느새 유사과학이나 음모론과 함께 진실인 것 처처럼 여겨진다. 과학은 사실을 기반으로 하는 학문이기에 이를 구분 할 수 있어야 한다. 자극적이고 재미있다고 해서 진실은 아니듯이 재미없는 사실이라고 해서 관심을 끊을 필요도 없다. MBTI란? 오스트리아의 심리학자 프로이트와 함께 무의식 이론 심층 심리학(depth psychology)의 발전을 이끌었던 스위스 심리학자 카를 구스타프 융(Prof. Carl Gustav Jung) 교수는 1921년 심리 유형(Psychological Types)론을 발표하며, 인..

난폭해지는 아이들, 문제는 폭력의 이해 부족 지난해 5월, 한 초등학교 교실에서 5학년 남학생이 학교 선생님과 동급생에게 폭언과 협박을 해 논란이 일었습니다. 이전 학교에서 문제를 일으켜 강제 전학을 온 첫날, 선생님이 아이에게 새 교과서를 나눠주자 아이는 다짜고짜 자신에게 왜 훈계하냐며 욕을 했다고 하죠. 참고로 ‘강제 전학’이라면 가벼운 사안은 아닐 겁니다. 게다가 며칠 뒤에는 같은 반 동급생에게 주먹을 휘두르고, 걸핏하면 수업 시간에 자신의 태블릿 PC로 음악을 크게 틀어 수업까지 방해해 이를 말리던 선생님과 학교장에게까지 욕을 했다고 하더군요. 나중에는 학교에서 아이를 감당하지 못해 경찰에 도움을 요청했는데, 아이는 출동한 경찰관이 자신의 행동을 제지했다며 ‘아동학대’로 신고하기까지 했습니다. 도..