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530만잔 팔린 스타벅스 '이 음료' 돌아온다…"한정 판매" 스타벅스, 21일부터 딸기 라떼 한정 출시 8일간 e프리퀀시 추가 적립 이벤트 스타벅스가 스테디셀러 봄 한정 메뉴 '스타벅스 딸기 라떼'를 딸기 수확철에 맞춰 예년보다 세 달 빨리 선보인다. 스타벅스 코리아는 오는 21일부터 스타벅스 딸기 라떼를 한정 출시한다고 20일 밝혔다. 스타벅스 딸기 라떼는 흰 우유 위에 딸기 과육이 층을 이루는 음료다. 2019년 출시 후 봄 스테디셀러 음료로 자리 잡아 올해 봄에만 200만잔 넘게 판매될 정도로 인기를 끌었다. 누적 판매량은 530만잔을 돌파했다고 스타벅스는 소개했다. 스타벅스는 올해 딸기 수확철에 맞춰 평년보다 3개월 출시를 앞당겼다. 또한 사이즈 다양화에 대한 고객 의견을 반영해 톨·그란데·벤티 ..

시금치 즐겨 먹는 사람...머리 똑똑하고 눈 밝아진다? 1. 시금치의 매력적인 특징 소개 시금치는 녹색 야채 중에서도 특별한 매력을 가지고 있습니다. 그 첫 번째는 그 풍부한 영양소입니다. 시금치는 비타민 A, 비타민 C, 철분, 칼슘 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 많은 도움을 줍니다. 또한 시금치는 산화 방지제와 항염증 효과가 있는 식물 화합물인 카로티노이드도 함유하고 있어 면역력 강화에도 도움이 됩니다. ​ 2. 영양 가득 시금치의 성분 분석 시금치는 건강에 매우 좋은 영양소를 다량 포함하고 있습니다. 100g의 시금치에는 약 91%의 수분, 2.9g의 단백질, 3.6g의 탄수화물, 0.4g의 지방, 그리고 2.2g의 식이섬유가 들어있습니다. 또한 비타민 A, 비타민 C, 비타민 K, 철분..

독감·코로나 걸렸나요?…회복을 돕는 8가지 음식 감기와 독감 그리고 코로나19, 피할 수 없는 계절입니다. 아플수록 충분히 영양소를 섭취할 수 있도록 잘 먹어야 하지만 코 막히고 기침하고 메스껍고 피로하고… 도무지 입맛이 없습니다. 미국 매체 Self가 주목한 독감과 코로나19에 걸렸을 때 먹으면 좋은 음식을 전합니다. 코코넛 워터 또는 스포츠음료 고열로 인해 구토와 설사, 과도한 발한 증상이 나타나면 우리 몸은 탈수로 이어질 수 있습니다. 감기에 걸렸다면 수분 섭취가 중요합니다. 가능하다면 나트륨, 칼륨, 마그네슘, 인, 칼슘 등 미네랄이 풍부한 코코넛 워터 같은 수분이 좋습니다. 또는 땀을 흘린 후 체액 회복 효과로 만든 스포츠음료도 대안이 될 수 있습니다. 2012년 국제 스포츠 영양 학회지에 발표..

100세까지 살고 싶나요? ‘이 취미’ 시작하세요 매체 퍼레이드는 노화 전문가들의 말을 빌려, 100세까지 살고 싶다면 ‘이 취미’를 시작해야 한다고 전한다. 과학적으로 특정 취미가 장수하는 것과 큰 관련이 있다는 것이다. 영양이 풍부한 음식, 규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 없는 삶… 장수를 위한 기본 라이프 스타일이다. 과학자들은 그 외에도 정원이나 텃밭 가꾸기가 몸과 정신(뇌) 건강에 도움이 되는 취미라고 주장한다. 노인학자이자 ‘라이브 영 라이프 스타일’의 설립자 다넬 콕스는 정원 가꾸기가 적당한 신체 활동으로 심장 건강에 좋다고 말한다. 그는 식물을 가꾸면서 자연 속에서 시간을 보내는 것은 진정효과를 주고 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있다고 덧붙인다. 콕스는 “요즘 맨발 걷기가 유행이..

감기 없이 건강한 겨울을 보내기 위한 방법 감기 없이 건강한 겨울을 보내기 위해서는 미네랄, 비타민 및 영양소가 풍부한 식품을 섭취하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서 구체적으로 알아보겠습니다. ​ 비타민 C - 비타민 C는 면역 체계 강화에 도움을 주는 핵심 영양소입니다. 레몬, 오렌지, 그레이프프루트, 파인애플 등 과일에 풍부하게 함유되어 있습니다. - 비타민 C는 면역 세포의 활성화를 촉진하고 감염으로부터 몸을 보호하는 역할을 합니다. 따라서 감기 예방에 효과적입니다. ​ 아연 - 아연은 면역 체계를 강화하고 감기의 기간을 단축시키는 데 도움을 줍니다. 해산물, 콩, 씨앗, 견과류 등에 풍부하게 함유되어 있습니다. - 아연은 면역 세포의 활성화와 바이러스의 복제를 억제하는 역할을 합니다. 따라서 ..

전국서 몰린다... 연말 명소된 백화점 크리스마스 트리 백화점 3사 크리스마스 장식 시작 점점 더 크고 화려하게… 연말 명소 전문가 “SNS 유행에 장식 중요해져” 9일 오전 9시 30분 더현대 서울 5층 H빌리지에 들어서자 입구부터 움직이는 곰 인형이 사람을 맞이했다. 광장 중앙의 11미터(m) 높이 크리스마스 트리는 황금색과 붉은색 장식물로 화려하게 단장했다. 곳곳에 스노우볼 등을 판매하는 작고 예쁜 공방들이 즐비했다. 국내 백화점 3사(신세계·롯데·현대백화점)가 연말 특수를 위한 크리스마스 장식 대전에 돌입했다. 연말연시는 선물 수요가 많은 최대 성수기라 고객을 유인하기 위해서다. 집객 효과를 노려 장식이 점점 더 화려해지면서 백화점은 전국 MZ세대(1980~2000년대생)가 찾는 연말 최대 명소중..

매일 먹는 딸기 한 컵, 뇌 건강에 도움 된다? 딸기는 많은 사람들에게 사랑받는 과일 중 하나인데요. 오늘은 제가 딸기에 대해 알아보고 싶은 이유를 소개해 드리려고 해요. 바로 딸기가 뇌 건강에 도움이 된다는 사실이죠. 저도 매일 아침에 딸기 한 컵을 먹는데요, 그 이유를 함께 알아보도록 할게요. 1. 딸기의 특징과 효능 소개 딸기는 작고 붉은 열매로 유명한 과일입니다. 신선한 딸기는 달고 살코기가 풍부하며, 청량감과 상큼함을 느낄 수 있습니다. 딸기는 비타민 C, 칼륨, 식이섬유 등이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 많은 이점을 제공합니다. 딸기의 주요 효능은 다음과 같습니다. - 항산화 작용: 딸기에는 항산화물질인 안토시아닌이 함유되어 있어 강력한 항산화 작용을 발휘합니다. 항산화 작용은 유해한 자유라..

이해인 시인도 몰랐던 해바라기의 비밀 해바라기가 태양을 바라보는 이유 ‘해님의 얼굴은 보고 또 보아도 자꾸만 보고 싶어 어느새 키만 훌쩍 컸구나 해바라기야.’ 이해인 시인은 해바라기의 해를 향한 일편단심의 마음을 시로 써냈다. 해바라기의 꽃말은 일편단심, 기다림, 그리움 등이다. 그런데 사실 해바라기가 해를 향한 무조건적인 사랑을 하는 것은 아니라는 사실이 밝혀졌다. 해를 이용해 꿀벌을 끌어들여 생식률을 높이기 위해 동쪽 서쪽으로 머리를 기울인다는 것이다. 다 자란 해바라기는 항상 동쪽을 향한다 해바라기가 일생토록 동쪽과 서쪽으로 기울이는 것을 반복하는 것은 아니다. 꽃이 피기 전인 어린 해바라기는 해가 뜨는 아침에는 잎의 방향이 동쪽을 향하고, 해가 지는 저녁에는 서쪽을 향한다. 반면, 다 자라 꽃이 ..